Mina behandlingar och tjänster

Massage

Massage har goda effekter och är bra för alla, men på olika sätt. När lugn-och-ro-hormonet infinner sig ökar kroppens välbefinnande och koncentrationsförmåga, det motverkar stress och stärker immunförsvaret.

Massage ger ökad kroppskännedom när spända muskler blir mjuka och elastiska, det ger också en avslappnade effekt med djupare och lugnare andning.

I friskvårdssyfte förebyggs och motverkas spänningar som kan orsaka skador och problem senare.

Behandlingen genomförs bla genom massage, muskeltöjning och pressur (tryck) av spända muskler.

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt eftersom blodcirkulationen i musklerna och i lymfsystemet ökar.

Beröringen påverkar kroppens inre organ genom ökad utsöndring av vätska och slaggprodukter i kroppen.

Fysiologiska effekter är tex

  • Sänkt blodtryck
  • Avspända muskler
  • Ökad cirkulation
  • Lägre stressnivå
  • Smärtlindring
  • Bättre andning
  • Bättre sömn
  • Förbättrad mage och tarm

Psykologiska effekter är tex

  • Ökad koncentrationsförmåga
  • Stärkt självkänsla och kroppsuppfattning
  • Mindre rädsla och ångest
  • Bättre inlärning
  • Avslappning

Behandlingar

Enskild gång
Efter behov: 30/45/60 min
Topp till tå: 90 min

Företagsbesök
Efter behov 30/45 min
Övriga önskemål efter överenskommelse

Massagekort
Privata 30/45/60 min à 5 ggr
Anställd 30/45/60 min à 4 ggr

Presentkort
Valfritt belopp (dock minst en behandling). Mottagaren bokar själv tid. Beloppet räknas ner för varje behandling, ev underskott betalas av mottagaren. Kan ej lösas in mot kontanter. Ej avbokad tid debiteras.

Värdekort.
Lägg dina kvarvarande friskvårdspengar på ett värdekort och använd dem efter årsskiftet.

  • Alla behandlingar utgår från individens behov.
  • Hela kroppen kan vid behov behandlas;
    fötter, ben, bäcken, rygg, bröst, axlar, armar, händer, nacke, huvud.
    Allt efter Era behov.
  • Arbetar individuellt och intuitivt.
  • Har tystnadsplikt.

Massage är klassad som avdragsgill friskvård i arbetslivet.

Vilket innebär att arbetsgivaren har möjlighet att erbjuda sina anställda kroppsterapi för ökad hälsa, välbefinnande och minska sjukskrivningarna.

Boka tid för massage!

Övriga tjänster

Gravidmassage utgår från ditt behov och önskemål men med fokus på din graviditet. 

Behandling sker på en ”gravidkudde”, plats för både mage och bröst, så du kan ligga ner om det känns bra.

Finns även möjlighet att sitta i en energimassagestol om det känns jobbigt och obekvämt att ligga ner.

Koppningsmassage används för att öka cirkulationen i hud och bindväv. Vakuum skapas under huden vilket ger mellanrum mellan hudlagren och att cirkulationen i huden ökar. Koppning är tre gånger effektivare än massage. En hälsosam cirkulation som mjukar upp bindväv och muskler. Den ger smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder. Rensar ut slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.

Kinesologisk tejpning skapar små upphöjningar i huden som minskar trycket på receptorerna, här uppstår en ökad cirkulation som medför en viss temperaturhöjning som i många fall ger smärtlindring. Ökad cirkulation gör också att svullnader minskar och ger ett minskat tryck och det som i sin tur ger smärtlindring. Detta tillsammans ger en snabbare läkningseffekt i kroppen och slagg- och restprodukter transporteras bort genom blod- och lymfcirkulationen. 
Fördelen med kinesologisk tejpning är att dess unika egenskaper kan påverka kroppens läkningsprocesser kontinuerligt dygnet runt. Då tejpen inte påverkar rörligheten ger den stöd och balans. När man applicerar tejpen upplever många en värmande effekt ganska omgående. En läkande effekt fortgår så länge tejpen sitter kvar. Beroende på var tejpen sitter, yttre påverkan och hygien, kan den behöva bytas inom fem till sju dagar. Den sitter ofta i sju dagar utan problem.

Till försäljning finns bl.a:

  • Linnex – inflammations-hämmande och värmande
  • BioFreeze – Smärtlindrande, kylande och värmande
  • Vetekuddar
  • Head-massager + massage-ring

Jag jobbar även med:

Bemer
Okad cirkulation i kroppen för vår hälsas skull. Ger oss bl.a bättre näringsupptag, läkningsförmåga och återhämtning.
Läs mer och beställ här.

CellRESET
Balansera hormonsystemet, mage/tarm, blodtryck, blodfetter, blodsocker, kolesterol. Ger bättre hälsa, mer energi, bättre sömn, starkare immunförsvar m.m.

Fitline
Ett kosttillskott som bygger upp ditt immunförsvar och återställer näringsbalansen i dina celler vid både sjukdom, träning och allmän hälsa.

Pin It on Pinterest